10 PARIMAT vaimset retriiti Indias (2024)

Kas otsite võimalust oma kiirest elust vabaneda ja oma vaimse poolega ühendust saada? Kas kannatate nigelate valude ja valude käes ning igatsete rahustada oma keha ja meelt iidsete tavadega? Siis soovite külastada vaimse tervenemise maad; India.

Indias on vaimsus igapäevaelus juurdunud. Olenemata sellest, millised on teie isiklikud tõekspidamised, vaimsed rituaalid või kummardamisviisid, on Indial pikaajaline spiritismi pärand.

India vaimsed retriidid võivad aidata teil jõuda täiesti uuele rahulikkuse tasemele. Tuhandeid aastaid tagasi ulatuvate praktikatega on Indias vaimsed retriidid pühakodade kujul, mis aitavad teil keha ja hinge tervendada, uuendada ja noorendada.

Lõppude lõpuks oli India see koht, kus Buddha Bodha Gayas Bodhi puu all Nirvaanasse jõudis.

Kui olete valmis selliseks hingemuutuvaks kogemuseks, mida suudab pakkuda ainult India, siis vaadakem mõnda riigi parimat vaimset retriiti.

• Miks peaksite kaaluma vaimset retriiti Indias?
• Kuidas valida enda jaoks õige vaimne retriit Indias
• 10 parimat vaimset retriiti Indias
• Viimased mõtted vaimsete retriitide kohta Indias

Miks peaksite kaaluma vaimset retriiti Indias?

Kaasaegne elu on töine, meeletu ja jätab meid sageli kurnatuks, kurnatuks ja täiesti ilma igasugusest vaimsest sidemest. Olenemata sellest, kui tihti te poes käite, sõpradega aega veedate või tööl oma eesmärke saavutate, võib kaasaegne elu ikkagi jätta teid tühjaks ja täitmatuks.

Teie sisemine hing vajab enamat kui uhkeid restorane ja vara. See vajab tõelist toitmist ja noorendamist. Ja see on täpselt see, mida saate Indias vaimsel retriidil nautida.

Sajandeid on külastajad seda teinud reisis Indiasse saada vaimset tarkust ja liikuda edasi oma eneseleidmise teekonnal. India on aastate jooksul uuesti määratlenud, mida tähendab sisemise rahu nimel reisimine.

broneeri odav hotell

India vaimsed pühamud pakuvad erinevaid iidseid tavasid, mis aitavad toita teie hinge ja viia teid kontakti oma autentse minaga.

Alates intensiivsetest joogaretriididest kuni meditatsioonini, matkamiseni ja fitness retriidid , terviseretriitidele ja paljudele muudele iidsetele praktikatele, mis viivad teid kontakti kosmilise vaimsusega. Need retriidid aitavad teil sellest kõigest eemale pääseda ja nautida enese eest hoolitsemise ja avastamise aega.

Mida võite oodata vaimselt retriidilt Indias?

Vaimsed retriidid Indias pakuvad laia valikut praktikaid, mis on loodud selleks, et aidata teil leida sisemist rahu ja aidata teil enese eest hoolitseda. Ilmselgelt jooga retriidid on üks populaarsemaid valikuid, kuna India on jooga sünnikoht.

Erinevatest retriitidest leiate kõike alates Hathast kuni Vinyasa, Iyengari, Kundalini ja Ashtanga joogatundideni. Olenevalt sellest, kuhu lähete, saate end joogatundidega lubada olenemata tasemest, vaid valige lihtsalt oma eluks sobiv retriit.

Meditatsioonipraktikad on ka retriitide jaoks väga populaarne valik. Meditatsioon Indias põhineb tavaliselt vaimsuse leidmisel budistlike praktikate kaudu, mis aitab teid suunata iidsel teel valgustumise poole.

Ilmselgelt ei pea te lühikese retriidi ajal valgustumist otsima, kuid harjutused võivad anda teile olulise ülevaate meele rahustamiseks, kohalolemise õppimiseks ning tunde, et olete keskendunud, noorenenud ja kontaktis oma tõelise minaga.

India on tuntud ka oma alternatiivmeditsiini süsteemi poolest Ayurveda , mis aitab teil elustiili sekkumiste ja looduslike teraapiate abil oma vaimu, keha ja hinge uuesti tasakaalu viia.

Kui soovite oma vaimu, keha ja vaimu keskkonnaga tasakaalustada, otsige neid tavasid kasutavat taandumist.

Kuidas valida enda jaoks õige vaimne retriit Indias

Indias vaimse pühamu valimisel tuleb arvestada paljude erinevate teguritega. Võib-olla olete unistanud retriidist Indias, kus on pikk ajalugu iidsetest tavadest ja tarkusest, kuid see pole veel lugu.

Indias on arvukalt kohti, kus saate retriite leida, ja see pole ainus asi, millele peate mõtlema.

Otsustage, mida soovite oma retriidi ajal, kas soovite süüa taimetoitu, minna Himaalajasse matkama, magada igal hommikul või ärgata päikesetõusuks lõõgastavate joogapraktikatega.

Vaimne retriit puudutab sind, seda, mida sa tahad ja mida sa tahad sellest saada, nii et sa pead tegema selle otsuse lähtuvalt oma soovidest ja unistustest.

Ja seda silmas pidades, siin on tegurid, mida peate arvestama, et saaksite teha enda jaoks parima valiku.

Asukoht

Vaimseks puhkuseks õige asukoha valimine tähendab, et viibite kaunis ja rahulikus ümbruses ja võib-olla leiate läheduses salapäraseid kohti, mida saate oma viibimise ajal näha. Lõppude lõpuks, kui reisite Indiasse, peaksite veenduma, et näete seal viibides saite.

Indias on mitu kohta, mis on tuntud oma retriitide poolest. Himaalaja jalam on üks populaarsemaid kohti ja seda mõjuval põhjusel. Jooga ja meditatsioon, vaadates kuulsaid mägesid, mis näivad teie kohal, on kogemus, mida ei saa kasutamata jätta.

Teine koht Indias, mis on populaarne vaimset pühakoda otsivate inimeste jaoks, on Goa. See rannaäärne asukoht on tuntud selle poolest, et on soe, sõbralik ja rannalähedane. Läheduses on suurepärane toit ja palju maalilisi piirkondi, nii et see on ideaalne, kui soovite oma viibimise ajal Goat avastama minna.

Kerala on veel üks populaarne koht vaimseteks retriitide jaoks. Sellel on maalilised palmidega ääristatud rannad ning see on tuntud oma rikkaliku loodusmaastiku ning rahvusparkide ja pühapaikade, nagu Eravikulam, Periyar ja Wayanad, poolest.

Praktikad

India vaimsete retriitide ajal pakutakse uskumatult laia valikut tavasid ja iidseid filosoofiaid.

Võite leida retriiti peaaegu igat tüüpi eluga seotud kaebuste jaoks, alates luksuslikest retriitidest, kus saate nautida täielikku mugavust, kuni retriidideni inimestele, kellel on teatud tervisekaebused ja isegi need, mis põhinevad konkreetsetel praktikatel, nagu jooga ja jooga. meditatsioon taandub .

Peaaegu kõik need retriidid pakuvad koolitust ja õpetusi, mis põhinevad iidsetel India filosoofiatel ja tavadel. Leiate laias valikus pühamuid, mis pakuvad Ayurveda toite, aga ka konkreetseid tavasid, mida teistes riikides harva näete.

Teatud India traditsioonide kohaselt on jooga rohkem kui viis treenimiseks või venitamiseks. See on tegelikult viis keha kanalite avamiseks ja sisemise töö tegemiseks, kasutades hingamist mediteerimise viisina. Paljud Indias toimuvad vaimsed retriidid keskenduvad jooga meditatiivsele aspektile.

Kuid olenemata praktikast, mida te kavatsete, leiate, et need sobivad kõikidele tasemetele ja võimetele.

Hind

Indias toimuvad retriidid ulatuvad väga odavatest kuni väga luksuslike ja kalliteni. Odavaimad valikud kestavad tavaliselt lühikest aega, umbes kolm päeva, ning pakuvad põhilist majutust ja tegevusi ning taimetoitu.

Nad pakuvad ka mõningaid lisavõimalusi, nagu lõõgastus- ja meditatsioonipraktikad, mis muudab need suurepäraseks võimaluseks lühikeseks puhkuseks kaasaegsest elust.

India kõige kallimad võimalused on pikad retriidid, mõned neist kuni 30 päeva. Nad pakuvad nii igapäevaseid praktikaid kui ka erinevaid toitumisvalikuid, mis vastavad teie individuaalsetele vajadustele.

Nendel retriitidel on ka intensiivsem vaimne element, kuna need pakuvad tunde ja õpetusi iidsete filosoofiate ja tavade kohta. Mõnikord on pikemad retriidid mõeldud selleks, et teid õpetada, et saaksite teisi õpetada ja lõpuks kvalifikatsiooni pakkuda – see tõstab ka hinda.

Üldiselt pole isegi India pikim retriit muu maailmaga võrreldes kallis. Indiasse odavalt reisimine on võimalik, isegi kui lisate oma marsruudile taganemise.

Hüved

Retriidid on pakutavate lisatundide ja koolituste osas väga erinevad. Mõnel neist on väga ranged ajakavad, kuigi loomulikult võite soovi korral tunnid vahele jätta.

Kuid kui eelistate, et teil oleks palju vaba aega või veedate mõnda aega oma tee üle mõtiskledes, valige kindlasti vähem struktureeritud valik.

hostel nyc-s

Paljudel retriitidel on lisategevusi, mille eest saate maksta, näiteks matkareisid, surfitunnid või ratsutamistunnid. Need kõik on valikulised, kuid maksavad rohkem. Kui plaanite viibida kauges kohas, võiksite otsida puhkekohta, mis pakub lisategevusi, et teil oleks vabal ajal tegevusi.

Kestus

Indias toimuvad retriidid tavaliselt teatud aja jooksul ega ole paindlikud, kuid need ajahulgad on väga erinevad.

Kui olete liiga hõivatud ja kiirustate, võite leida kahepäevase retriidi, mis annab teile maitse nende pakutavast. Kuid kui teil on aega kauem, võite jääda kuni 30 päevaks ja oma isiklikus elus ja tervenemise teekonnal tõesti edusamme teha.

Milline vaimne retriit teile sobib, sõltub teie ajastust ja ajakavast, aga ka teie individuaalsetest vajadustest.

Muud asjad, mida kaaluda

Üks muudest asjadest, mida peate taganemiskoha valimisel arvestama, on toit. India on tuntud oma suurepärase köögi poolest ja see on midagi, mida te ei tohiks oma viibimise ajal ilma jätta.

Paljud retriidid pakuvad aga spetsiifilisi dieete, näiteks neid, mis põhinevad Ayurveda traditsioonidel ja tavadel, seega kontrollige kindlasti enne broneeringu tegemist, mida teie valik pakub.

Taimetoitlastel ja veganitel on lihtne leida retriite, mis teid rahuldavad, kuna budistlikud õpetused keelavad loomade söömise. Aga kui sööte liha, peate lihtsalt elama veiseliha söömata, kuna lehmad on Indias pühad.

Samuti peaksite kindlasti tutvuma puhkekoha arvustustega, et näha, mida teised külalised on enne broneerimist öelnud, et veenduda, et see on teie jaoks õige koht.

Tähtis on ka reisi planeerimine. Pidage meeles, et Indias on mussoonihooaeg juunist septembrini ning seal on ka uskumatult kuum ja niiske, nii et võiksite plaan külastada Indiat talvekuudel.

10 parimat vaimset retriiti Indias

Nüüd teate, mida vaimsetelt retriitidelt oodata. See peaks aitama teil otsustada, millist retriiti soovite Indias nautida. Niisiis, vaatame nüüd minu parimaid valikuid.

Parim üldine vaimne retriit – 6-päevane tervendav jooga ja meditatsiooni retriit

Hind: $ Asukoht: Varkala, Kerala, India

See retriit on Kerala piirkonna üks populaarsemaid valikuid nii vapustava ümbritseva maastiku kui ka traditsioonilisele joogatarkusele keskendumise tõttu.

Siinviibimise ajal saate teada jooga-asanast, meditatsioonist, tulerituaalidest ja joogafilosoofiast, keskendudes oma vaimu, keha ja hinge vahelise ühenduse loomisele.

Selle retriidi eesmärk on minna ärkamisrännakule läbi terapeutilise ja noorendava kogemuse. Samuti on võimalik piirkonnaga tutvuda, sealhulgas templid, matkad ja paadireisid.

Hoolimata sellest intensiivsest vaimsest asukohast ja keskendumisest, on retriit sobiv algaja taseme joogadele ja pakub taimetoite, mis hoiavad teid rahu ja sisemise rahu otsimise ajal toidetuna.

Pikaajaline vaimne retriit Indias – 30 päeva taasavastage iseennast: jooga ja meditatsioon

Hind: $$$ Asukoht: Dharamshala India

Kas olete kunagi tahtnud minna sügavuti, uuesti avastada, kes te tegelikult olete, ja teha tööd, et muuta oma meelt, keha ja hinge iidsete tavade kaudu? Just seda see vaimne retriit pakub.

See asub dalai-laama kodus Dharamshalas ja kasutab joogaseansse keha toniseerimiseks ja energia andmiseks ning meditatsiooni treenimiseks ja meeltesse süvenemiseks. Dharamshala hostelid maksavad vaid 4 dollarit öö ja see on ilus asukoht, kus on nii palju toredaid tegevusi, vaatamisväärsusi ja tegevusi. Miks mitte jääda pärast taandumist mõneks ajaks uurima?

Samuti saate osa energiatöö sessioonidest, mis aitavad puhastada oma hinge ning õppida kasutama tööriistu ja praktikaid teistest traditsioonidest, nagu budism, tantra, šamanism ja Osho. Need aitavad teil paraneda ja aitavad teil uue eesmärgi ja energiaga oma eluteel edasi liikuda.

See retriit inspireerib teid murdma läbi oma teel olevatest tõketest ning järgima oma unistusi ja oma südame sisemist kutset.

See on ka intensiivne programm, mis sisaldab treeninguid ja tegevusi varahommikust hilisõhtuni ning mahlasid ja eineid, mis puhastavad keha seestpoolt, nii et ole valmis kõvasti tööd tegema!

Kõige taskukohasem puhkepaik Indias – 3-päevane traditsiooniline jooga ja meditatsiooni retriit Rishikeshis

Hind: $ Asukoht: Rishikesh

See on lühike joogaretriit Rishikeshis, mis sobib ideaalselt kõigile, kes otsivad lõõgastust ja noorendamist, kuid kellel pole palju aega.

Kursuse eesmärk on õpetada teile joogakontseptsioonide põhitõdesid ja alustada teekonda, kuidas kasutada joogat vaimse ärkamise ja diskursuse vahendina Himaalaja mägedes rännates.

Kui olete kartmatu tüüp ja naudite nii välis- kui ka sisemaailma uurimist, siis naudite seda rännakut maailma ja oma vaimu kõrbes.

Peatumise ajal on teil ka meditatsiooni- ja hingamisharjutusi, mis on seotud joogatraditsioonidega, nagu Dharana ja Dhyana.

Samuti õpite hoidma rahulikku meelt ja tervet keha toitvate taimetoitudega, ööbides samas mugavas, kuid lihtsas majutusruumis, mis ei takista teie vaimset kasvu.

gili saared

Parim vaimne retriit paaridele Indias – 6-päevane privaatne spirituaalne tantrapaaride retriit

Hind: $$$ Asukoht: Patnemi rand, Goa, India

India lõunaosas asuv Goa on kuulsalt romantiline asukoht, mis sobib ideaalselt paaridele, kes soovivad suhelda oma sisemise minaga ja leida koos rahu. Asukoht pakub teile tutvumiseks segu liivarandadest, ajaloomälestistest, lopsakatest metsadest ja Portugali kultuurist.

Goani jooga retriit ise kasutab liikumist, mis aitab teil tervendada oma sisemist mina, muutes samal ajal oma välise mina tugevamaks. Retriidil õpetatakse erinevaid joogavaldkondi, alates Ashtangast kuni Hathani ja üldjoogat nii algaja-, kesk- kui ka edasijõudnu tasemel.

Alates hetkest, kui ärkate selle vaimse retriidi kaunis looduskeskkonnas, avastate end merehäälte saatel joogat nautides vajumas elementaarsemas, vaimses meeleolus.

Parim jooga vaimne retriit Indias – 8-päevane Blissful Ayurvedic Detox ja jooga retriit

Hind: $ Asukoht: Rishikesh

Toetage sidet oma vaimu, keha ja hinge vahel, kus joogid on seda sajandeid teinud, Ganga jõe toidus ja teid ümbritsevate Himaalaja mägedega.

See jooga- ja meditatsiooniretriit aitab teil õppida jooga asanat ja filosoofiat ning ajurveeda massaaži ja meditatsiooni sellises rahulikus kohas, et lahkudes valutab süda.

See on kõigi tasandite retriit, nii et kõik on teretulnud ja saate teada, kuidas elada tasakaalustatumat elu tugevama sidemega loojaga.

Retriit pakub ka vegan- ja taimetoite ning värskendavat energiat, mis kestab kaua pärast koju minekut.

Hangi 15% SOODSAMALT kui broneerite meie lingi kaudu – ja toetage saiti, mida te nii väga armastate

Booking.com on kiiresti muutumas meie populaarseks majutuskohaks. Odavatest hostelitest stiilsete kodumajutuste ja kenade hotellideni – neil on kõik olemas!

Vaimne retriit Indias ranna lähedal - 8-päevane (paindlik) jooga- ja meditatsiooniretriit Goas

Hind: $$ Asukoht: Goa

Stress on tänapäevase elu vältimatu osa. Kuid nagu meditsiinimaailm on inimestele juba aastaid rääkinud, on see ka teie kehale, vaimule ja hingele väga ohtlik ja mürgine.

See vaimne pühakoda keskendub teie vaimse, füüsilise ja vaimse heaolu parandamisele, alandades teie stressitaset ja aidates teil seda tulevikus paremini juhtida.

Retriidi programm on keskendunud sellele, et aidata teil ära tunda oma stressi põhjused ja kuidas te seda ajurveeda süsteemi kaudu väljendate.

Sellest protsessist tuleneb isikupärastatud programm, mis aitab parandada teie magamisharjumusi, tagab teie parimaks toimimiseks vajaliku liikumise ja toitumise ning õpib stressijuhtimise oskusi, mida saate koju kaasa võtta.

Hatha jooga algajatele ja kesktasemetele ning meditatsioon, massaaž, maitsvad toidud ja nõelravi – kõik need rannas – annab see retriit teile paremini valmis, et oma eluga kodus silmitsi seista.

Parim vaikne vaimne retriit Indias – 6-päevane Himaalaja meditatsiooni retriit

Hind: $ Asukoht: Nainital, Uttarakhand, India

Mõnikord on ainus viis kaasaegse maailma segadusest ja mürast põgeneda jätta see endast maha. Ja see on täpselt see, mida saate sellel vaiksel retriidil teha.

Kuus päeva kestev retriidi spetsiaalselt koostatud meditatsiooniprogramm põhineb iidsetel ja autentsetel tehnikatel, mis juhatavad sind sügavatesse meditatiivsetesse seisunditesse.

See ei ole kindlasti programm nõrganärvilistele, vaid kõigile, kes on vaimselt kaldu ja otsivad tarkust, et elada rahulikumat ja ühendatud elu.

Meditatsiooniprogramm viiakse läbi valitud Himaalaja piirkondades koos telkmajutusega, et saaksid olla võimalikult looduse lähedal. Ja siiski ärge oodake, et oma viibimise ajal seda karmi teete, sest telgid on mugavalt sisustatud ja maitsvat toitu pakutakse kogu teie viibimise ajal.

India parim vaimne retriit üksikreisijatele – 6-päevane Panchkarma ravi

Hind: $ Asukoht: Rishikesh

See retriit on teie võimalus keskenduda täielikult teile, teie kehale ja hingele. See on ka teie võimalus nautida panchakarma hooldust, mis aitab puhastada teie keha kõigist selle saasteainetest, koos meistritega.

Hoolitsused on täielikult kohandatud teie vajadustele ja kehale ning neid toetavad maitsvad hooajalised toidud, joogatunnid ja ayurveda hooldused, mis aitavad teil lõõgastuda ja end värskendada.

Selle pühamu õhkkond on vaikne ja kaasav, nii et see sobib ideaalselt nii üksikreisijatele kui ka kõigile, kes reisivad rühmades ja isegi peredele! Toad on puhtad, lihtsad ja kaasaegsed ning erineva suurusega, et sobiksid kõigile külalistele.

Parim emotsionaalne tervendav retriit – 30 päeva privaatne jooga ja meditatsioon

Hind: $$$ Asukoht: Dharamshala

Iga inimese elutee on erinev, kuid samaks jääb see, et mõnikord vajavad kõik teel pisut abi. See retriit on loodud selleks, et pakkuda teile isikupärast abi, et luua oma elus soovitud muutus, mis põhineb sellel, mida soovite kõige rohkem teha, näha ja saavutada.

Kui teil on tahe muutuda, pakub see vaimne retriit Indias teile selle muutuse jaoks tuge ja raamistikku koos jooga- ja meditatsioonipraktikatega, mis aitavad pakkuda teie vaimule, kehale ja emotsioonidele täielikku heaolu.

See lähenemine heaolule on üllatavalt lihtne, kuid on ajaproovile vastu pidanud ja aitab teil parandada oma elu heaolu, tähendust ja eesmärki.

Sellel retriidil võite saada abi mitmesuguste emotsionaalsete probleemide ja blokeeringute korral, samuti puhastavaid eineid, mis suurendavad teie toitainete tarbimist, ning toetavat personali ja kaasotsijaid.

Ainulaadne vaimne retriit Indias – 16. päev 1:1 vaikne spirituaalne jooga ja meditatsioon

Hind: $ Asukoht: Somwarpet, Karnataka, India

Selle vaimse retriidi külastamiseks peate olema piisavalt heas vormis, nii et külastage kõigepealt oma arsti. See pooldab ideed paastumisest kui tervise- ja vaimsest praktikast, mis on mõeldud teie tahtejõu proovile panemiseks, keha puhastamiseks ja kehakaalu langetamiseks.

Kui teie toiduvalikud pole olnud parimad ja olete hädas oma füüsilise tervisega, saate selles pühamus veedetud aja lähtestada.

Siinviibimise ajal rüübate vett koos ürtidega, mis on mõeldud teie keha puhastamiseks. Neid ravimtaimi on traditsioonilises meditsiinis kasutatud sajandeid haiguste ja vaevuste ennetamiseks ning üldise tervise parandamiseks.

Samal ajal tugevdate oma keha joogaga ning südant ja hinge rahulikus ja toitvas looduskeskkonnas, mis aitab teil muutuda ja leida püsivat õnne.

Oh, ja sa oled ka kogu aeg vait!

Ärge unustage kindlustust

Korraldage enne reisi ALATI oma seljakotireisikindlustus. Selles osakonnas on palju valikut, kuid see on hea koht alustamiseks Ohutustiib .

Nad pakuvad igakuiseid makseid, ilma lukustuslepinguteta ega nõua mingeid marsruute: see on täpselt sellist kindlustust, mida pikaajalised reisijad ja digitaalsed nomaadid vajavad.

SafetyWing on odav, lihtne ja administraatorivaba: registreeruge lihtsalt lickety-splitiga, et saaksite selle juurde tagasi pöörduda!

SafetyWingi seadistuse kohta lisateabe saamiseks klõpsake alloleval nupul või lugege meie siseringi ülevaadet, et saada täielikku maitsvat ampsu.

Viimased mõtted vaimsete retriitide kohta Indias

Vaimne taandumine on teie võimalus kasutada oma sisemist tarkust ja leida varjupaik kaasaegse maailma müra ja kiirustamise eest.

Retriit Indias, mis on vaieldamatult üks paljude tänapäevaste vaimsete retriitide aluseks olevate tarkuste ja traditsioonide sünnipaiku, on kogemus, millest keegi ei tohiks ilma jääda.

Kui olete valmis otsima oma sisemist rahu ning sisemist tervise ja heaolu allikat, kuid pole ikka veel kindel, milline retriit teile sobib, siis kutsun teid üles vaatama tagasi minu parimale valikule, 7-päevane spirituaalne jooga ja meditatsioon .

See mitte ainult ei anna teile hea aluse joogatraditsioonidele, vaid asub ka nii pühal ja vaimsel maastikul, et te ei saa aidata, vaid saada inspiratsiooni oma eluviisi täiustamiseks.

parimad kohad, mida USA-s näha

Ükskõik millise retriidi valite, pole kahtlust, et India maagia aitab teie vaimu, keha ja hinge laadida ja noorendada.