10 PARIMAT joogaretriiti Peruus (2024)

Kas tänapäeva elu stress muutub liiga suureks? Kas tunnete end pidevalt ajast ja energiast tühjana? Teil võib olla viimane aeg vooluvõrgust lahti ühendada, ühendus lahti ühendada ja minna kuhugi rahulikku kohta, rääkimata segajateta.

Kuskil nagu Peruu.

Peruu on üks maailma vaimsemaid riike ja seal asuvad paljud pühad paigad, nagu Püha org ja Machu Picchu, seega pole ime, et Peruust on kiiresti saamas joogaretriitide tippkoht.

Alates Amazonase vihmametsade džunglitest kuni koloniaallinna Cusco ja Andide mägede kõrgete tippudeni – Peruud on õnnistatud vapustavate vaadete ja sügava spiritismitundega, mis teeb sellest õige koha tervenemiseks ja ümberkujundamiseks.

Kui te pole kindel, kuidas Peruus joogaretriiti valida või kust otsida, siis ärge muretsege, sest see juhend sisaldab kõike, mida peate teadma.

• Miks peaksite kaaluma jooga retriiti Peruus?
• Kuidas valida endale Peruus sobiv joogaretriit
• 10 parimat joogaretriiti Peruus
• Viimased mõtted jooga retriitide kohta Peruus

Miks peaksite kaaluma jooga retriiti Peruus?

Karjääri, suhete ja enesetäiendamise kallal žongleerimine võib inimesi kergesti rohkem stressi tekitada. Pole ime, et palju rohkem inimesi otsib oma reisidel rahulikkust, noorendamist ja omaette olemist.

Jooga retriit annab teile võimaluse enesevaatluseks ja mõtisklemiseks. See annab teile võimaluse peatuda ja keskenduda sellele, mis teie jaoks tõeliselt oluline on. Enamasti mõistate, et asjad, mille pärast stressate, pole isegi üldse olulised.

Teil on aega rahulikuks, vaikuseks ja isegi loovuse levikuks.

Peruu joogaretriidid on sama mitmekesised kui maastik, nii et alati on üks, mis märgib kõik teie kastidesse. Kas soovite sõdalase poosi teha näoga ranna poole? Kuidas oleks mägedes viibimise pikendatud külgnurgaga? Valikud on lõputud.

Peruus joogaretriidil osaledes leiate selguse tunde, õpite juhtima stressi, looma sügavamaid suhteid ja looma ühenduse loodusega. See toob kaasa positiivse muutuse, mida märkate nii teie kui ka teised.

Kui olete reisimas Peruus , leiad, et riigi ilu- ja joogapraktikad muudavad elu. Tegelikult võite jääda plaanitust kauemaks.

Mida võite Peruus joogaretriidilt oodata?

Jooga retriidid Peruus võivad pakkuda joogadele ja mittejoogidele erinevaid asju, kuid neil on mõningaid sarnasusi.

Esiteks asuvad retriidid mõnes kõige rahulikumas ja majesteetlikumas kohas. Teid ümbritseb emakese looduse ilu, olenemata sellest, kas tegelete meditatsiooniga või teete asanasid.

Kui proovite leida tasakaalu ja rahutunnet, saate end toita maitsva ja autentse Peruu toiduga ning kuigi enamik roogasid on taimetoitlased, sobivad need erinevatele dieetidele. Kui olete pärast puhastamist, serveeritakse teile isegi spetsiaalset detox-dieeti.

Pakkumised on retriiditi erinevad, kuid Peruus on tavapärane, et traditsiooniliste tavade ühendamine joogaga annab märkimisväärseid tulemusi. Oodake kokalehtede lugemist, puhastustseremooniaid, meditatsiooni ja rituaale, mida teostavad šamaanid.

Muidugi ei ole Peruusse reis seiklusteta ka vaheaegadel, kus saate juuksed alla lasta ja lõbutseda. Need toimuvad ekskursioonide, massaažide, spaahoolduste, terviseseansside ja mitmesuguste muude tegevustena, nagu ujumine, matkamine ja snorgeldamine.

Kuna tegemist on vaimse pühamuga ja paigaga, kus austatakse Maad sügavalt, pole ebatavaline avastada, et Peruus on palju ökokuurorte, mis praktiseerivad jätkusuutlikkust.

Kuidas valida endale Peruus sobiv joogaretriit

Erinevate joogavõimaluste tõttu on valikute merre lihtne eksida. Kuigi ma saan aidata teil kaalutavate retriitide loendit kitsendada, peate endalt küsima, mida soovite retriidilt saada ja mida olete valmis oma eesmärkide saavutamiseks tegema.

Kui teate täpselt, mida otsite, saate Peruus leida kogemuse, mis jääb teile õigetel põhjustel meelde. Enamikul retriitidel on iga päev ette nähtud tegevusi. Neid tegevusi saab aga hõlpsasti muuta või vahetada millegi muu teile sobivama vastu.

Kui reisite Peruusse ka vaatamisväärsustega tutvuma, oleks mõistlik leida puhkepaik, mis asub mõne enimkülastatud paiga ja vaatamisväärsuste (nt Cusco) läheduses.

Kui soovite oma reisikavasse mahutada ka mõne päeva surfamist, valige retriit, mis ühendab nii jooga kui ka ühe parima surfamise rannad Peruus .

parimad asjad, mida New Orleanis teha

Peruu joogaretriitidest ei tule puudust, peate lihtsalt valiku tegemisel olema ettevaatlik, et saaksite parima kogemuse ja oma raha eest kõige rohkem kasu.

Asukoht

Peruu on vapustava maastikuga riik ja on tavaline, et retriidid toimuvad kõige hingematvamates kohtades. Kõik, mida pead tegema, on valida puhkekoht, mis asub külastatavate kohtade ja tegevuste läheduses.

Kui olete soovinud Machu Picchut külastada, võite valida läheduses asuvate retriitide. Kui soovite hingata värsket õhku ja olla ümbritsetud mägedest, oleks ideaalne puhkus Andides.

Kui teile meeldib veesport ja lihtsalt rannas tšillida, võiksite suunduda riigi loodeosas asuvatesse jooga- ja surfimekadesse.

Amazonase džunglis asuvad retriidid pakuvad lihtsust, eraldatust ja võimalust olla ümbritsetud metsloomade ja paksu lehestikuga. Pole tähtis, millist taganemiskohta te otsite, leiate need parimatest naabruskonnad Peruus .

Praktikad

Olles sügavalt vaimne koht, hõlmavad joogaretriidid Peruus lisaks joogale ja meditatsioonile laia valikut tavasid ning me käsitleme mõnda kõige populaarsemat.

Temazcal on puhastustseremoonia, mille käigus sisenetakse vulkaanilisest kivist valmistatud higimaja, mis toodab auru. Puhastusprotsessi hõlbustamiseks kasutatakse ürte, näiteks salvei.

Teine Peruule omane tava on kasutada või Ayahuasca tarbimine , taimne psühhedeelikum, mis on pruulitud. Põlisrahvaste hõimud on seda pruuli kasutanud traditsioonilise vaimse ravimina tuhandeid aastaid. Arvatakse, et see aitab eneseleidmisel ja vihaprobleemidel.

Püha kakao tseremooniaid on kasutatud ka tervendamiseks ja rituaalideks enam kui kolm aastatuhandet ning usutakse, et need aitavad mõtteid rahustada, avavad südant, tõstavad vibratsiooni sagedust ja inspireerivad meelt. Seda peetakse võimsaks ravimiks, mis pakub potentsiaali sisemiseks kasvuks ja eneserefleksiooniks.

Päikese lillevannid on õues olevad lillevannid sametse öötaeva all. Lillevannid mitte ainult ei aita ravida väiksemaid kriimustusi, vaid pakuvad ka puhast õndsust.

Lõpuks on veel üks Andide mägedest alla toodud traditsiooniline tseremoonia despacho. See on tseremoniaalne palvete ja kavatsuste pakkumine Pachamamale ehk Emakesele Maale.

Hind

Joogaretriitidel on erinevad hinnasiltid ja hinnasilt sõltub mõnest tegurist, nagu asukoht, kestus ja majutus. Mida pikem on taganemine ja mida veidramad on kaevamised, seda kallim on see.

Eraldasemad retriidid, näiteks need, mis asuvad Andides või keset džunglit, maksavad tavaliselt rohkem. Nende eraldatuse tõttu on nendesse kohtadesse jõudmiseks rohkem kulutusi.

Retriidi ajal pakutav toit võib samuti kergesti hinda tõsta. Enamikus retriite serveeritakse vegan- või taimetoitu, mis on kooskõlas tervema vaimu ja keha poole püüdlemisega. Need, mis pakuvad värsket külmpressitud mahla ja eineid Rootsi lauas, maksavad aga kindlasti rohkem.

Hüved

Peruus joogaretriidil käimine toob kaasa palju eeliseid. Lisaks praktikate teadmiste süvendamisele saate maitsta toitva toiduga, mis toidab teie keha ja hinge.

Mis eristab üht taganemist teisest, on soodustused. Need on muud pakkumised väljaspool joogapraktikaid, mis hinna sees. Leiate mitmesuguseid tegevusi, nagu matkamine, surfamine, ujumine või toiduvalmistamine. Mis oleks parem viis lubada endale asju, mida sulle meeldib teha, eks?

Mõnes retriidis on ka ekskursioonid iidsetesse paikadesse või joogaharjutused õues, kust avaneb vaade vapustavatele panoraamvaadetele. Nad võivad tuua ka kohalikke elanikke, et saaksite inimesi ja kultuuri paremini tundma õppida.

Muidugi on vaja ka turgutust ning massaaži- ja spaateenuseid pakkuv retriit on kindlasti luksusliku otsa peal.

Kestus

Te ei pea muretsema, kui olete hõivatud inimene, kellel on aega vaid paar päeva, sest joogaretriitide kestus Peruus on erinev. Mõnel on range ajakava, mida tuleb järgida, samas kui teised võimaldavad teatud paindlikkust.

parim osa Mehhiko linnas viibimiseks

Retriitide kestus on keskmiselt viis päeva kuni nädal ja see on enam kui piisav aeg emakese loodusega taasühendamiseks, enda noorendamiseks ja sisemise rahu leidmiseks.

Võite jääda paariks päevaks kiireks seansiks või sukelduda täielikult praktikasse ja liituda kuu aega kestva retriidiga. Otsus sõltub ainult sellest, kui palju aega saate kulutada.

10 parimat joogaretriiti Peruus

Kas olete valmis muutuma vaimselt, füüsiliselt ja vaimselt paremaks versiooniks endast? Mitte kaua aega enne teie reisi algust, kuid kõigepealt vaatame Peruus parimaid joogaretriite.

Parim joogaretriit džunglis – 5-päevane joogaretriit Peruu Amazonases

Hind: Alates 1290 dollarist Asukoht: Tarapoto, Peruu

See viiepäevane joogaretriit asub suurepärases privaatses looduskaitseprojektis ja sisaldab igapäevaseid joogatunde, räägib toitumisest, tasuta pooletunnist Reiki seanssi ning palju aega kohalike lindude ja ahvide vaatlemiseks, lõõgastumiseks ja ujumiseks.

Leia sisemine rahu jooga, meditatsiooni ja pranayama praktiseerimisega; õige toitumine ja loodusega ühenduse loomine.

Astute võrgust välja ja veedate ööd maalähedases stiilis puidust bangalotes, mis on varustatud 'tambode' või sääsevõrkudega.

Kolm korda päevas valmistatakse ja serveeritakse toitvaid ja maitsvaid taimetoite. Mõned serveeritud puuviljad pärinevad isegi kinnistul asuvatelt puudelt.

Puhkuse ajal ootab teid sukelduma privaatne laguun, kus saab jalutada mööda kaitsealuse metsa rada ja tutvuda elusloodusega.

Parim joogaretriit algajatele – 8 päeva šamaaniretriit

Hind: Alates 1800 dollarist Asukoht: Cusco, Peruu

Mis oleks parem viis endisest lahti lasta ja uuesti alustada kui joogaretriit, mis aitab sul Andide mägedest ümbritsetuna sukelduda sügavamale oma sisemisse minasse ja tervenemisprotsessi?

Peruu Cuscos on pikka aega peetud teadvuse ja ärkamise keskuseks ning Maal on vaid mõned kohad, näiteks Cusco, mis võivad aidata teie vaimset praktikat süvendada.

Peale Hatha, Nidra, Taastava, Vinyasa, Yini ja Acro jooga harjutamise võite oodata osalemist mitmesugustes iidsetes rituaalides ja tseremooniates, mis hõlmavad šamaanitrummimängu, lillevanne, šamaani hingeõhku, Temazcali ja Coca lehti.

Kogu retriidi ajal serveeritakse kvaliteetseid taimetoite, mis on valmistatud kohalikes aedades kasvatatud saadustest. Pauside ajal ootavad uurimist rohked muistsed paigad.

Luksuslik retriit Peruus – 7-päevane tervendav ja heaolujooga retriit

Hind: Alates 2270 dollarist Asukoht: Urubamba, Cusco, Peruu

See luksuslik tervisejooga retriit asub piirkonna joogakeskuse Willka T’ika püha oru südames ning ühendab endas autentsed iidsed tervendavad praktikad ja jooga neile, kes soovivad taastada ühendust Emakese Maa tervendavate energiatega.

Sobib nii joogadele kui ka mittejoogadele, oodake osalema igapäevastes joogatundides, kus on erinevad stiilid, tähelepanelikud tegevused ja raviprotseduurid. Toidulisandina ootavad teid talust lauale valmistatud mahetoidud ja värsked külmpressitud mahlad.

Kogete võimsaid Andide tseremooniaid, mis toovad kaasa positiivseid muutusi nii füüsiliselt, vaimselt kui ka vaimselt.

Pauside ajal ootavad teid mitmesugused kohalikud tegevused ja pärast Andides veedetud aega jalutate eemale noorendina.

Parim joogaretriit seikluste otsijatele – 4-päevane Machu Picchu tervendav meditatsioon ja matkareis

Hind: Alates 1111 dollarist Asukoht: Machu Picchu, Cusco, Peruu

Minge sellel neljapäevasel joogaretriidil Machu Picchus oma vaimu, keha ja hingega reisile kohta, mida paljud peavad pühaks.

Osalege üldise, taastava, sivananda, tantra, yini, hatha jooga tundides, asudes samal ajal vaimsele teekonnale iidsesse Machu Picchu linna.

Peetakse üheks kõige pühamaks kohaks Maal, tegelete meditatsiooniga, osalete mitmesugustel iidsetel tseremooniatel, kohtute sarnaselt mõtlevate inimestega, loote uuesti ühenduse Pachamamaga ja naudite maitsvat vegantoitu.

Kahtlemata on see suurepärane võimalus anda endale see hästi teenitud puhkus, külastada maailmapärandi nimistusse ja asuda eluaegsele seiklusele, mis hõlmab matkamist troopilises inkade džunglis ja peatumist majesteetlike koskede juures.

Parim joogaretriit veesõpradele – 7-päevane püha lohutus džungli meditatsioon ja jooga retriit

Hind: Alates 1198 dollarist Asukoht: Moyobamba, San Martin, Peruu

Kui vee lähedal viibimine ja jooga teevad teid õnnelikuks, on see parim joogaretriit, millega liituda. Teil on seitse täispäeva, et kogenud ja sertifitseeritud instruktorite abiga asanaid ja süsta läbi džungli harjutada.

Retriit asub vaid mõne meetri kaugusel džunglist, pakkudes teile ideaalset kohta, kus viibida rahvahulgast eemal ja nautida samal ajal loodust.

Hommikuti saate lõõgastuda jõe ääres või avastada piirkonda ja näha loomi nende loomulikus elupaigas.

Pakett sisaldab teie hommikusööki, õhtusööki ja teed, kõik on taimetoitlased ja loodud selleks, et aidata teil mürgitust puhastada ja oma tervist noorendada.

Hangi 15% SOODSAMALT kui broneerite meie lingi kaudu – ja toetage saiti, mida te nii väga armastate

Booking.com on kiiresti muutumas meie populaarseks majutuskohaks. Odavatest hostelitest stiilsete kodumajutuste ja kenade hotellideni – neil on kõik olemas!

Parim joogaretriit paaridele – 7 päeva heaolujooga retriit

Hind: Alates 1190 dollarist Asukoht: Iquitos, Peruu

Ümbritsetuna põlise vihmametsaga, kuulete magama minnes džungli rahustavaid hääli ja ärkate linnulaulu saatel kogu puhkuse ajal.

See heaoluretriit aitab teil taaselustada ja lõõgastuda. Sinust saab õnnelikum ja tervem versioon endast. Olge valmis omaks võtma tulemusi, mis võivad teie elu muuta.

Päevad algavad päikesetõusu joogaga, millele järgneb tervislik ja rikkalik hommikusöök. Osalete lillevanni tseremoonial, mediteerite ja saate isikliku intervjuu šamaaniga.

Õhtuti ootavad teid öised džunglis jalutuskäigud või lihtsalt lõkke ääres chillimine ja laulude mängimine.

Kolm päeva söögikorda pakutakse piiramatult puuviljadega. Šamaanitseremooniatel osalejatele tagatakse spetsiaalne puhastusdieet.

Parim joogaretriit sõpradele – 7-päevane lihtne jooga- ja terviseretriit, Püha org

Hind: Alates 2199 dollarist Asukoht: Püha org, Cusco, Peruu

See retriit võimaldab teil kogeda tõeliselt Peruu kogemusi, alates inkade rajal matkamisest, Cusco linnaga tutvumisest, fantastiliste Peruu roogade nautimisest ja loomulikult jooga harjutamisest ja sõpradega tasakaalu leidmisest.

Kui te ei telki oma matka ajal Inca Trail'i ääres, siis majutuskoht on Pacha Munay Wellness Resortis Cuscos.

Sind ootavad joogatunnid, giidiga ajakirjandus, külmaveeprotseduurid, kuumaveeallikad, samuti vaatamisväärsused ja matkaseiklused.

Parim traditsiooniline jooga retriit – 8 päeva jooga, šamaanirituaalid ja taimemeditsiin

Hind: Alates 1800 dollarist Asukoht: Cusco, Peruu

Osalege integreerivas programmis, mis hõlmab Qi Gongi, joogat, meditatsiooni, energeetilist tervendamist ja taimemeditsiini tunde.

Oodake sügavat sukeldumist joogasse ja iidsetesse šamaanitraditsioonidesse, mis toovad teie ellu positiivseid muutusi.

Retriit asub kohalikest materjalidest valmistatud keskkonnasõbralikus majakeses. Teid ümbritsevad viljapuud, koolibri hääl, kosked ja lopsakad lilleaiad.

Nautige maitsvat taimetoitu, nautides samal ajal suurepäraseid vaateid ümbritsevatele saartele ja mägedele. Nautige oma vaimset kasvu selles eraldatud oaasis ja harjutage oma poose privaatses Yoga Maloka templis.

Vabastage oma mineviku traumad, vabastage end piiravatest uskumustest ja saage selle retriidi ajal selgust, kuid loomulikult vajate ka lõõgastust ja see toimub valikuliste matkade või massaažiseansside ja kultuuriekskursioonide kujul pühadesse paikadesse.

Pikaajaline jooga retriit Peruus – 22 päeva tervendav jooga

Hind: Alates 2800 dollarist Asukoht: Kirjanik, Peruu

See 22-päevane retriit sobib joogatundjatele, kelle eesmärk on õpetada joogat, ühendab traditsioonilise joogapraktika Andide kosmovisiooni õpetustega.

kui palju maksab Austraaliasse sõit

Matilt mägedeni kogete sisemisi rännakuid iseendani ja tegelete välitegevustega, nagu giidiga matkad Andide kogukondadesse.

See retriit toimub Püha oru südames arheoloogilise paiga Apu Intihuatana jalamil. Mediteerides ja joogat harjutades ümbritsevad teid majesteetlikud mäed.

Kogu programmi jooksul serveeritakse taimetoite koos vegan- ja muude võimalustega, välja arvatud pühapäeviti. Mõned ekskursioonid on temazcal, šamaanikogemus ja palverännak pühasse kohta. Valikulised spaahooldused, massaaž ja saun on saadaval lisatasu eest

Parim joogaretriit Reikiga –

Hind: Alates 1190 dollarist Asukoht: Tarapoto, Peruu, 22200

Minge eneseleidmise teekonnale ja avastage tervendamise imelist maailma.

Tambo Ilusión on kergesti ligipääsetav ja asub lennujaamast vähem kui 20 minuti kaugusel. Looduskaitseala asub Tarapoto maapiirkonnas, kus Amazonase ja Andide jõed kohtuvad, mille tulemuseks on imelised maastikud.

Õppige, kuidas juhtida stressi, ravida ennast ja suunata oma energiat teiste abistamiseks. Kasutage oma kätega tervendamiseks Reikit, lihtsat, mitteinvasiivset ja terviklikku tervendamissüsteemi.

Osalege juhendatud meditatsioonidega õrnas joogas, nautige tervislikke taimetoite, tehke termivanni ja minge päikeseloojangumatkale mära ja ühe Reiki häälestusprotsessi juhendajaga.

Kõndige minema, tundes end jõulise, värske ja inspireerituna.

Ärge unustage kindlustust

Korraldage enne reisi ALATI oma seljakotireisikindlustus. Selles osakonnas on palju valida, kuid see on hea koht alustamiseks Ohutustiib .

Nad pakuvad igakuiseid makseid, ilma lukustuslepinguteta ega nõua mingeid marsruute: see on täpselt sellist kindlustust, mida pikaajalised reisijad ja digitaalsed nomaadid vajavad.

SafetyWing on odav, lihtne ja administraatorivaba: registreeruge lihtsalt lickety-splitiga, et saaksite selle juurde tagasi pöörduda!

SafetyWingi seadistuse kohta lisateabe saamiseks klõpsake alloleval nupul või lugege meie siseringi ülevaadet, et saada täielikku maitsvat ampsu.

Viimased mõtted jooga retriitide kohta Peruus

Lisaks kõige silmapaistvamatele maastikele ja hämmastavatele paikadele, nagu Machu Picchu ja Amazonase džungel, on Peruu ka müstika ja vaimsete elementide maa, mistõttu on see ideaalne koht transformatiivseks ja elumuutvaks joogaretriitiks.

Ükskõik, kas soovite lihtsalt mõneks päevaks kaasaegse maailma nõudmistest eemalduda või soovite oma praktikat süvendada ja tunda tugevamat sidet Pachamamaga, leiate Peruus midagi, mis sobib teie vajadustega.

Kas olete valmis alustama enesetäiendamise teekonda? Kingi endale avastamine, täiustamine ja noorendamine, hüpates järgmisesse kohta Peruusse.