Kuidas kirjutada isiklikku manifesti (3 lihtsa sammuga!)

Isikliku manifesti kirjutamine on VÕIMAS harjutus.

Kirjutamise protsess minu manifest oli minu isikliku arengu teekonna üks lahutamatumaid pöördepunkte. See võimaldas mul määratleda oma väärtuste süsteem, mis on vajalik samm kellegi oma isiklik kasv. Ilma selge arusaamata oma väärtustest sa ei saa olla see inimene, kes sa tahad olla.

Manifesti kirjutamine on minu arvates midagi, millega KÕIK peaksid vähemalt näppima ja katsetama. Protsessis on tõeline katarsis.

Nüüd kui sõna manifest võib esile kutsuda kujutluspilte kaugetest poliitilistest tõekspidamistest ja paljusõnalisest kõnerepertuaarist, mida esitavad poodiumitel pontifitseeruvad vihased mehed, kes metsikult raevu rusikaid peksavad, mis tegelikult pole manifesti eesmärk.

Isikliku manifesti kirjutamise põhiprintsiip on tegelikult väga lihtne ja see on midagi, mida igaüks peab korra proovima.

Vaadake koos minuga tüüpilist määratlust "manifest" :

n) kirjalik avaldus, milles avaldatakse avalikult selle väljaandja kavatsused motiivid või seisukohad

Merriam-Webster

Kujutage korraks ette, et SINA oled see vihane mees, kes poodiumil pontifitseerub. SINA oled kõne pidav poliitiline kandidaat. Ja TEIE olete avalik, kes seda kuuleb.

Kõik, mida te teete, on kuulutada – olgu see siis poeetiliselt või selgelt –, KES te olete, MIDA te seisate ja KUIDAS te maailmas liigute. Välja arvatud isegi rohkem kui avalikult maailmale, kellele te seda avalikult deklareerite ise.

Sa ei saa kasvada inimeseks, kelleks sa tahad saada, kui sa just ise ei tee määratleda see inimene kõigepealt. Selle teekonna jaoks on väga vaja kindlaks teha, millised on teie põhiväärtused, millised isiklikud tõekspidamised teid määratlevad ja millised eesmärgid teie elus sihite.

See on tänase päeva teema: SINU väärtused ja SINU teekond. Täna tahan ma teile õpetada kuidas kirjutada isiklikku manifesti ja täpselt, miks peaksite selle aja maha võtma.

Ärge kartke: see on lihtne! Ja MEELSELT VÄÄRTUSLIK.

Ja see võib teie elu igaveseks muuta.

Kuidas kirjutada isiklikku manifesti

Isikliku manifesti kirjutamine on lihtne –  see on lihtsam, kui arvate. Kõige raskem on alles alustamine.

Nüüd on kõik, mis manifesti kirjutamise protsessi ümbritseb, seal, kus see muutub keerulisemaks. Sest see oled sina. See on koht, kus teie juhtute.

Elad, kannatad, rõõmustad, mida võidad ja kaotad ning kõik see suunatakse manifesti. See osa on raske; suunates kogu selle nii sügavalt isiklikuks kirjatükiks. Kui tunnete hea kirjutamise ajal emotsioone: see tähendab, et olete õigel teel.

Kuid manifesti koostamine… selle väljatöötamine… See osa on lihtne.

Kas olete valmis nägema, kui lihtne see on?

1. samm: käivitage oma ajumahla väärt smuutiga

Kas sul on pastakas? Hea.

Kas teil on paberitükk? Hea!

Manifesti koostamist saab alustada mitmel erineval viisil, kuid igat päeva on hea alustada maitsvate isiklike väärtustega rohelise smuutiga! Või vähemalt positiivsete kinnituste valgurikas hommikusöök.

Mulle isiklikult meeldib alustada oma manifesti kaanelehega, kus on kirjas positiivsete kinnituste eesmärgid ja meeldetuletused inimese kohta, kelleks ma tahan saada. Nii saan oma peas kristallselge pildi sellest, millised on minu eesmärgid ja milline näeb välja minu ideaalne elu ning see paneb kirjutamisprotsessi käima!

Ma tahan teiega jagada oma manifesti esilehte. Ma loen seda iga päev, sest see näitab, mis on minu jaoks oluline ja kelleks tahan olla. Mõnikord ma muudan seda lugedes ja mõnikord lisan seda. Pidage meeles, et manifesti kirjutamine on pidev protsess; see pole kunagi päriselt lõppenud.

Hoiatan teid nüüd, et kaaneleht võib muutuda üsna segaseks ja hüppab kontseptsioonilt kontseptsioonini. See on täiesti hea; manifest on prügimägi kõikidele teie mõtetele ja ideedele selle kohta, kelleks soovite saada ja milliseid strateegiaid võite selleni jõudmiseks kasutada. Oluline on lihtsalt alustada kuskil ja kõige mõjukamad ideed, mis teil oma sihitud mina kohta peas on, on ideaalne koht selle tegemiseks!

Teie teekonnal on palju aega selle paha poisi puhastamiseks hiljem, kuid samm 1 on lihtsalt kirjutada MIDAGI.

Willi isikliku manifesti kaaneleht…

Ole snaiper: keskendu ühele asjale. Ole kohal. Hinga sügavalt ja ole rahulik.

Nii palju on, mille eest tänulik olla.

Ole distsiplineeritud. Ütle ahvile ei. Armasta ennast.

Teie keskkond on ülioluline – ärge hoidke majas märjukest ja viibige inimeste läheduses, kes julgustavad tervislikku eluviisi.

Panen kirja oma põhiprintsiibid…

• Terves kehas puhas vaim tugev süda.
• Ole alati lahke, ära ole nõrk.
• Investeeri oma tuleviku minasse – ära aja homse tahte üle.
• Olge alati aus, eetiline ja kaastundlik.
• Leidke tugev voog, looge asju.

Panen kirja oma praegused eesmärgid…

• 90 päeva kaine olla.
• Et olla oma suhetes avatud ja aus.
• Et rohkem matkata.

• Et olla terve ja ilma ärevuseta.
• Suurema isikliku distsipliini edendamiseks.
• Kasutage mu telefoni targalt.

?

Panen kirja oma püüdlused järgmiseks viieks aastaks…

1. Ehitanud maja.
2. Kottis ülesronimata mäetipu.
3. Ole kaine rahulik ja vaba ärevusest.
4. On avaldanud raamatu.
5. Ole isa.

Kirjutan oma positiivseid kinnitusi…

? Olen tugev ja paindlik.

Olen terve; Annan oma kehale seda, mida ta vajab.

Olen pühendunud sellele, et olla parim versioon endast.

? Täiendan end pidevalt.

Olen sõdalane ja juht.

Terves kehas tugev vaim puhas süda.

Kirjutan oma meeldetuletusi endale...

Ärge võtke asju isiklikult, ilma ootusteta andke endast parim. Jätkake liikumist edasi.

Ole aus ja tõsi. Olge enda üle uhke. Ole alandlik. Saada armastust endale ja oma sisemisele lapsele.

Inimesena kasvamiseks ei tohi eirata nõrkusi ega kiusatusi, vaid neid tunnistada ja neist kõrgemale tõusta. Mul on probleem narkootikumide ja alkoholiga – sellega leppimine on esimene samm sellest möödumiseks. ?

Ma kirjutan, kes ma olen…

ma olen : kirjanik ettevõtja humanist matkaja juht pühendunud ja armastav partner paranev sõltlane. ma usun : Digitaalne detox on porno jaoks hädavajalik, kuna mürgised telefonid tekitavad sõltuvust. Minu viis alussammast : Treenige tänulikkust kehatarbimise päevikusse ja meditatsiooni. Pep jutunurk : Sa saad ja pead olema parem. Olge aus selles, mida soovite. Ära võta enda kanda teiste inimeste probleeme.
Ärge muretsege selle pärast, mida teised arvavad. Jätkake liikumist edasi; olla iga päev 1% parem. Kui mediteerite päeviku treeningut, teete sisukat tööd ja võtate iga päev telefoni käest, siis läheb hästi… Tunnista seda ja austa ennast. Eesmärgid : Tunda ennast hästi oma kehas ja hinges – mitte hoolida sellest, mida inimesed minust arvavad.

?

Ma kirjutan oma uskumuste süsteemi…

Keha: Higista kiiresti söö tervislikku jooki vett. Mõistus: Mediteeri minimeerida telefonikasutust pole pornot olla praeguses praktikas tänulikkus. Eesmärk: Loomiseks. Palverännak: Reisimine aitab inimestel digitaalset võõrutust. Voorused: Töötage kõvasti olge loominguline jagage armastust, olge aus, raisake mitte midagi.

?

Kirjutan oma igakuised isiklikud eesmärgid…

• 30 päeva kainust.
• Ei pornot ega kokaiini.
• Kiire sageli.
• Ärge suitsetage tööpäeviti.

?

• Pange telefon käest.
• Esitage sügavaid küsimusi.
• Ajakiri minu edusammudest.
• Dial une ja õhtune rutiin.

?

Kirjutan oma 3 kuu eesmärgid…

• Meditatsiooni praktika.
• Ole kaine.
• Maga hästi.
• Söö õigesti.

• Ei mingit pornot.
• Ajakiri sageli.
• Harjutage tänulikkust.
• Mine looduse keskele.

?

Kirjutan, mille kallal pean veel töötama...

• Liigne mõtlemine selle üle, mida teised minust arvavad.
• Valideerimisest sõltuvuses olemine/ihaldamine/märkamine.
• Ärge libisege porno ja alkoholi küülikuaugust alla.
• Teiste inimeste probleemide lahendamine.
• Digitaalse elu detoksikatsioon (kasutage 2 telefonisüsteemi, mis katkestas telefoni nr 1 kell 19.30).
• Viha juhtimine (naeratage antagonistile ilusat päeva, rahustage olukordi - pole mõtet).

Annnnnnd… BOOM!

Jah, see on üsna palju juhuslikult vormindatud headust – loodetavasti inspireerib see teid oma manifesti välja kirjutama! Eesmärkide seadmine ja enesekinnitamine on vähemalt teraapiline protsess... Lisaks teeb see kuradima kena esilehe!

Üks asi, mida tuleb tähele panna, on see, et minu manifest on tegelikult umbes 30 lehekülge pikk ja paljude erinevate osadega. Näiteks on mul jaotis, kus on loetletud olulised õppetunnid, mida olen õppinud. Seal on jaotised, mis on pühendatud minu väärtustele, minu eesmärkidele elus, minu pahedele ja juhtimisvõtetele…

Teie isiklik manifest on teie kui inimese jaoks joonistuslaud ja see on – ALATI – a töö pooleli. Mõned asjad meie enda kohta jäävad aastate jooksul muutumatuks, kuid paljud ei muutu. Olge valmis kulutama oma manifesti täitmisele palju ärkvelolekutunde paljude aastate jooksul eneseteraapiast.

Kuid terav kaaneleht on üks viis kogu asja käivitamiseks:

on krediitkaartide jaoks hea

• Kas olete oma põhiväärtused juba välja kirjutanud?
• Või raamistik selle kohta, kelleks soovite tulevikus saada?
• Võib-olla mõned lühi- ja pikaajalised eesmärgid?
• Võib-olla mõned positiivsed kinnitused suunavad teid teie teekonnal?

Ja see on kaaneleht! Jooge seda spirulina ja eneseabiga täidetud smuutit sügavalt – isegi kord päevas – ja mõtisklege selle üle, mida see tähendab. Juba hakkab kristalliseeruma idee, kelleks sa saada tahad.

Kuid see on ikkagi ainult esimene leht.

Kui olete sellistest asjadest huvitatud, võib teile meeldida meie isikliku arengu sisu .

2. samm: määrake manifesti struktuur

Tiitelleht on üks asi, aga jällegi on minu manifest 30 lehekülge pikk. Kirjutada on veel palju.

Oma väärtuste tõeliselt mõistmiseks peate olema valmis nendega suhtlema. Peate mõistma nende tähtsust ja seda, kuidas nad on loonud teie inimese.

Pöörake tagasi selle idee juurde avalikust deklaratsioonist enda jaoks ja pange see siis teisele kujule – vormi, nagu me oleme kõik kursis: kirja kirjutamine. Välja arvatud antud juhul kirjutad endale kirja.

Sa ei pea endale sõna otseses mõttes kirja kirjutama, hoolimata sellest võiks. Võite selle sõna-sõnalt kopeerida või oma maitse järgi kohandada.

Kallis [TEIE NIMI]

Kirjutan teile täna, et öelda teile, mis on minu jaoks kõige olulisem. Ma tean, et meil on olnud häid aegu – ja ma tean, et meil on olnud ka halbu aegu –, aga see on [TEIE NIMI] mõte.

Ma armastan sind ja tahan, et me oleksime koos kuradi legendid. Üheskoos vallutame galaktikaid, kuid me ei valitse raudse rusikaga.

Ei! Ei, ma ütlen mehele [SINU PEALLINNAS]. Me valitseme kaastundega ja universumi galaktikatevahelised elanikud õitsevad!

Kuid selleks, et seda koos teha, peame määratlema, millised on meie juhtpõhimõtted. Millised on meie isiklikud väärtused? Millise raamistiku saame kujundada, et seejärel oma elumaja üles ehitada?

Millised on need väärtused, mida me endas ja teistes kõige kõrgemal hoiame? Kes me oleme PRAEGU ja kelleks tahame olla tulevikus…

Selle manifesti eesmärk on ausalt loetleda meie tugevused ja nõrkused ning tuvastada omadused, mida soovime endas kasvatada. Võib-olla on see kannatlikkus au terviklikkus kainus spontaansus… On saabunud aeg istuda koos maha ja mõtiskleda väärtuste üle, mis määratlevad [MEES/NAINE/EI KUMMI/RUUMIHAMSTER], kelleks me olla tahame.

Need me oleme…

Ja siis kirjutage need väärtused lihtsalt välja: see on teie manifest.

Kirjutate nii palju või vähe igast neist põhimõtetest, mis teie arvates määratlevad teid ja teie moraalikoodeksit – koodi, mille järgi elate. Sest kood, mille järgi elad, määrab, kes sa oled ja sellepärast kirjutate oma manifesti.

Tõeliselt lihtne viis alustada on lihtsalt hakata loetlema jooni, mis teie parimal versioonil on, ja õppetunde, mida teie versioon praktiseerib (nt lahkuse andestamise tarkus jne), et saavutada see parima versiooni staatus. Oluline on märkida, et teie manifest muutub aja jooksul palju; Olen enda oma üle 100 korra ümber kirjutanud.

Aga see on asja mõte. Reisid, mitte sõbrad sihtkohad.

Pidage meeles: esimesed mustandid pole olulised

Ära ka üle mõtle! Kirjutage nii palju või nii vähe isiklikke väärtusi, kui suudate mõelda, ja ärge pingutage oma imelist nägu. Muutke see segaseks ja muutke see mis tahes pikkuseks.

Laiendatud kritseldused on suurepärased, kuid hea on ka lühike ja sisutihe. Lühidus on hinnatud kunst, kuid lühidus on aja jooksul saavutatud. Alustate suurepärase kontseptsiooniga, veedate sellega aega ja vähendate seda paljude ümberkirjutuste pärast selle põhitähenduseni.

Ja see võtab palju mustandeid, kuid valesid vastuseid pole. Lihtsalt lähtepunkt.

See on alles teie esimene mustand: keegi ei näe kunagi teie esimest mustandit.  

Alustage isiklikust väärtusest, mis on teile ilmne. Teil peab olema üks, mis on teile nii oluline, et see tuleb teile meelde, kui sõnu esimest korda kuulete "juhtpõhimõte" ? The väärtus, mis asub hierarhia tipus ennekõike oma muid väärtusi.

See väärtus on teie maailmavaate ja tegelikkusega suhtlemise põhinurgakivi. Nii et teil peab üks olema; sa oled ju ainult inimene.

Ja see on väärtus, millest alustate: see on ideaalne. Kirjutage see üles. Kirjutage, mis on väärtus ja selle alla, miks see teie jaoks nii oluline on – miks see on teie elu ülim põhimõte, mis juhib teid ennekõike.

Kui oleksite pimedasse koopasse eksinud, oleks see manifest teie latern. Või pealamp (olenevalt sellest, mis ajastust te pärit olete).

See valgus juurdub selle tuumast, kes te olete.

Kui kirjutate, tuleb teile pähe rohkem ideid oma manifesti jaoks. See kõik on omavahel seotud ja ma ei pea seda silmas lipsuvärvi ja ketamiini teel. Aga väärtuste moraalieetika raamistik ja kõik muu razzmajazz, mis moodustab teie teadliku (ja alateadliku) mõju maailmale?

See kõik on kokku kootud suurepärases seinavaibas, mis on teie elu. Järgige ühte lõime ja rohkem selgub.

Ja see  on  ka peen gobelään. Kindlasti on selle servad veidi narmendunud ja mõnikord lõdvenevad õmblused või mustrid rahunevad hommikusöögiks, kuid sellegipoolest on see kindlasti suurepärane gobelään. Sellel on palju ajalugu: rohkem, kui võite teada.

Nii et hakake seda seinavaiba määratlema. Kõik teie väärtused Mõned teie väärtused on teie kõige väärtuslikumad väärtused: võtke see lihtsalt alla selles mõnusalt tilkuvas esimese mustandi vormingus. Kui olete seda oma isiklike põhimõtete määratlemise protsessi alustanud, muutub teie elu ülejäänud osa selgemaks, nagu ka ülejäänud manifest.

Ja seal sa lähed: olete alustanud oma manifesti! Kas see on manifesti ainus formaat? Na – mitte vähimalgi määral aga manifest on väga isiklik projekt. Sinu oma näeb hoopis teistsuguse ilme kui teiste oma.

Kuid olete alustanud: see on teie esimene mustand. Nüüd on ülejäänu teie enda teha.

Manifesti koostamine – esimene kuni lõplik mustand

Lihtne osa on tehtud! Ma mõtlen, et ma loodan, et see ei olnud liiga lihtne. Loodan, et see oli kohati ebamugav; Loodan, et pidite endaga rääkima ja kuulama, kui rahutuks tegevad emotsioonid esile kerkisid.

See on asja mõte.

Näete, et manifesti lõplik ülevaade pole oluline; see on manifesti kirjutamise PROTSESS, mis on tõesti oluline.

See manifesti mall, mille ma teile andsin, pole midagi muud kui isiklik missiooniavaldus. Isiklik põhiseadus, mida saate kirjutada ja ma loodan, et järgite seda. Sellepärast ütlen, et käsitlege seda kui kirja endale.

Hõlbustate vestlust iseendaga – midagi, mida me ei tee piisavalt maailmas, mis püüab igavesti enda ümber helitugevust suurendada.

Kas olete kunagi matkanud keset tagumikku, kus pole kilomeetrite kaugusel kedagi, ja rääkinud jultunult endaga valjuhäälselt? Peaksite seda kunagi proovima.

See on sama põhjus, miks ma ütlen inimestele, et nad peaksid proovima regulaarselt ajakirjandust pidada; sa ei tea kunagi, mida võid õppida, kui hakkad kuulama.

Ja kui olete selle vestluse endaga pidanud ja protokollid dokumenteerinud, on teie järgmine samm manifesti tegemisel ja teose lõpetamisel lihtsalt selle lihvimine nagu polaroidne pilt.

Ja see tähendab asja ümber kirjutamist.

3. samm: manifesti lõpetamine

Siin on link manifesti valmis (ja üsna puhtaks lihvitud) näitele: Murtud seljakotirändurite manifest .

See manifest oli kulminatsiooniks tonnile tunnile, mis oli segatud killukese teravusega ja Mary Jane'i pritsmega, mis jagunes minu ja minu meeskonnaliikmete vahel. Iga täheinimene on omaette kaunistatud ja veteranrändur – ja ka hea tüüp! Broke Backpackeri manifest on mitmekesine hulk inimesi, kes dokumenteerivad nende arvates legendaarset rändurit iseloomustavaid juhtpõhimõtteid.

20 põhimõtet ja 2053 sõna kogupikkuses (v.a intro ja outro poeetiline piledriver). See tähendab…

2053 jagatud 20-ga… kanna matemaatikat… võrdub…

Umbes 100 sõna väärtuse kohta!

Ja see on vaevalt isegi paarsada sõna pikk!

Esimese mustandi mõte on kirjutada teine ​​mustand. Ja kolmas. Ilmselt neljas.

Pidage meeles, et teie oma näeb välja teistest väga erinev ja see on kogu elu toode. Võib-olla on lõppeesmärk lihtsalt väljatrükk, mida hoiate oma rahakotis: X-i juhend uimaseks inimeseks olemiseks. Või äkki on olemas register, mis sisaldab spetsiaalseid jaotisi teie elu erinevatele valdkondadele, mis nõuavad tööd... ilusate piltidega!

Niikaua kui arvate, et manifesti kirjutamine on teekond, mida te ikka ja jälle läbite. Sest enda määratlemine on teekond, mille läbite ikka ja jälle.

Kas näete seda Broke Backpackeri manifesti? Kirjutasin nii palju mustandeid, et lõpetasin nende nummerdamise! Hakkasin neile lihtsalt Pokemoni nimesid panema.

Kirjutate ümberkirjutamist täpsustage ümbertöötamist võib-olla ühendate mõned põhimõtted või lõigate ühe, mis ei kajastu nii tugevalt, ja ennekõike vähendate sõnade arvu.

Mida kergemaks manifesti raskust kärpida, seda lihtsam on seda kanda (nii füüsiliselt kui ka meta füüsiliselt). Manifest võib olla pikk või pikk on aga see ei peaks olema. Teie aju on juba kõiki kannatusi ja olemasolu rõõmu täis, nii et trimmige dat shit!

Kuid lõigake seda õrnalt – nagu bonsai. Minge kogu Miyagi-san tagumikul, kuni teil on jäänud vaid rida tabavaid ühepalgelisi, mida looritab esoteerika ja lahke vana jaapanlase aktsent.

Või kirjuta see reaalne otse tõeline lihtne ja tõeline südamest. See on sama hea.

Sest sama palju kui prinditava manifesti olemasolu oma rahakoti jaoks kriisi ajal on omamoodi fyreee gurrrlfriennnd protsessi tõeline JÕUD tuleb selle isikliku missiooniavalduse kirjutamises iseendale – manifesti.

Kirjutad, kirjutad ümber. Vestled iseendaga. Võib-olla saate lõpuks isiklike põhimõtete nummerdatud nimekirja või võib-olla on see 500-sõnaline monokõne, mis on täis laenatud Ida filosoofiaid ja teravaid idioome, mida nägite kohvikruusidele söövitatuna.

Kuni see kõnetab sind ja kõnelejat koos olete mõelnud selleni jõuda, tegite seda õigesti. Sest olete määratlenud OMA isiklikud väärtused.

Ja see viib mind selleni, miks peaksite manifesti kirjutama.

Miks peaksite kirjutama isikliku manifesti?

Vaata, see ei pea olema nii vaevaliselt ja armastusega viimistletud kui The Broke Backpackeri manifest, millel on eepilised fotod SINUST KUDUDES MOOTORRATAS PAKISTANIS.

Kuid ümbersõnastamine ja ümberkirjutamine ON oluline, sest see pikendab vestlust iseendaga. Te ei peatu lihtsalt selleks, et naabrilt valesti kohale toimetatud kirju ära tuua. Istud sigaretikohvi jooma ja metafüüsilisi vestlusringe oma sisemisest minast mustvalges Jim Jarmuschi filmis.

Kas mäletate seda mõtet, mille ma enne ütlesin? Et kood, mille järgi elad, määrab, kes sa oled.

Teie kood on olemas, olenemata sellest, kas te seda mõistate või mitte: see on teie alateadlik osa. Nii väga kui ma ka ei sooviks, et me ei hakkaks Batmanil Gotham City hämarate kõrguste ümber mõtlema, mida kannustab antikangelase stiilis õigluse koodeks. Kuid see ei tähenda ka seda, et teil pole koodi.

Teie kood on seal; see on harjunud tulemus sellest, kelleks olete aastatepikkuse tingimise käigus üles ehitatud – nii sisemiselt kui ka väliselt. Pöörise kaose meeletu kaos, mis pühkis läbi teie planeedil veedetud aastate, et jätta teid kauniks teieks, keda me praegu enda ees näeme.

Mõtetest saavad sõnad ja need sõnad teoks. Tegevus muutub harjumuseks ja need harjumused omakorda määravad teie iseloomu. Sellest kaugemale jääb saatus.

Nii rääkis mulle kord üks ekstsentriline Zimbabwe mees sügaval metsas. Ta vihastas varsti pärast seda kõrbe, nii et tema saatus on tõenäoliselt surnud, kuid see on okei! Ta oli munn… kuigi tark.

Teie tegevused sõltuvad teie koodist – teie teadlikud ja alateadlikud mõtted – ning need tegevused määravad, kes te olete. Me ei ole metsalised; me oleme inimesed. Meil on võim protsessi ratsionaliseerida ja kognitiivseid otsuseid teha.

Sa võid ja peaksid tegutsema tarkuse järgi, mitte põlvili reageerides. Selles pole tarkust.

Kuid selle tarkuse saavutamiseks peate mõistma iseennast ning seda, kuidas ja miks te sõnaga nii suhtlete, nagu te seda teete. Peate mõistma, et gobelään ja kõik keermestatud värvid on keerulised hetked ja löövad puudused, mis moodustavad kauni terviku – saate teha parem valikuid. Endale ja teistele.

See on isikliku arengu põhiolemus: paremaid valikuid tehes. PARIMAD valikud maailma jaoks, mis hõlmab teid.

Manifesti kirjutamise jõud ei seisne lõpptootes. See on vestluses. Oma isiklike väärtuste määratlemine on hääbuv kunst maailmas, kus nii paljud inimesed eelistaksid jutlustada vagadust kui dogmat arutada seda avatud dialoogis.

Mul oli 2020. aasta haisu, mis lõppes abielu purunemise, ainete kuritarvitamise ägenemistega ja laguneva ärimudeliga, tänu Ragnarokile. Kuid oma väärtuste MÄÄRATLEMINE ja selle vestluse pidamine iseendaga – st manifesti kirjutamine – oli üks minu paranemise tippe.

See võimaldas mul näha, kes ma olen ja milliseid valikuid täpselt teha I oli teinud, mis oli viinud mind sinna, kus ma olin (sest vürtsikas hot take: sa kujundad oma meeleheite ise). Ja peale selle võimaldas see mul määratleda, kes ma olla tahan ja milliseid väärtusi soovin üle kõige hoida.

Ja see andis mulle midagi, mille poole püüda. Elus on alati vaja sihtmärki.

Istuge maha ja rääkige mõnda aega iseendaga: kunagi ei tea, mida võite õppida.

Lõppude lõpuks igaühel oma lugu . Kõik teavad midagi, mida sa ei tea.

Kaasa arvatud sina.

Näpunäiteid manifesti kirjutamiseks

ÄRGE STRESSIDEge. See on tõesti nii mitte lõpptoote kohta. Manifest, mis sarnaneb ajakirjanduse terapeutilise olemusega, puudutab protsessi. Saate seda teha nii mitu korda kui soovite ja halbu ideid pole.
• Kui proovite leida oma isiklikke väärtusi, mõelge mineviku kahetsusele, vead võidavad… Inimesed, keda olete armastanud, kaotasid… haiget. Teie kõrgeimad tõusud madalaimad ja haavad, mis näiliselt pole veel täielikult kärnastunud.
  Need õnnetuste ja äparduste kogumid hõlmavad TEID. Kui eesmärk on mõista ja konkretiseerida oma mina eksplitsiitseid ja kaudseid väärtusi, siis protekteerides teid, mis teid siia tõid on sellel teekonnal vajalik samm.
• Kuid nii palju kui protsess on isikliku manifesti kirjutamise instrumentaalne komponent pidage meeles, et on olemas lõpptoode! Ja see on midagi, mida soovite hädas raskustes navigeerimisel kasutada.
  Kärpige seda sõnade arvu, hoidke seda teravana ja teravana ning rääkige nii, et see resoneerub teiega!
Kui manifesti kirjutamine ei toimu korraga, on see lahe! Võib-olla kirjutate ühel päeval oma hädadest eemaldudes kuuvalgel mägionnis kuus väärtust üles ja tunnete end järsku kilomeetrite võrra paremini. Võib-olla saabub järgmine loominguline hõng alles järgmisel korral, kui olete läbipõlemise faasis ja vajate endaga kaisusvestlust ja sooja jooki.
Kui sõna tuleb, laske neil voolata. Ja kui nad aeglustuvad tilguti, istuge koos teie kirjutatuga.
• Pidage meeles, et kirjutate endale kirja: kasuta tugevat "mina" avaldused!
Kasutage julgelt teiste inimeste sõnu! Meil kõigil on kunstiteoseid, mida me kalliks peame ja mis on määratlenud, kes me oleme, ja nendest töödest leiame tarkust.
Raamat filmimängu surnud tark valge kutt surnud tark must kutt kuradi Karupoeg Puhhi – vahet pole! Kui see kõnetab teid teie vajaduste tunnil, kasutage seda!

Sest see on isiklik manifesti kirjutamise viimane võimalus

See on selleks, et aidata teid teie vajaduse korral. On aegu, kus elu on tõeline hais – me kõik teame seda. Paljud iidsed inimesed uskusid, et elu kannatab oma olemuse tõttu ja ausalt öeldes nad ei eksinud. See on midagi, mida me peame oma headuse kaudu taluma.

Suhted lagunevad. Pahed valdavad meid. Me kaotame inimesi – meie kõige kallimaid. Surmasõda, kuradi pandeemiad!

Mõnel päeval pole see isegi nii naeruväärne. Mõnel päeval vaatavad jumalad voodist välja astudes lihtsalt alla ja ütlevad:

Ja buum! Astute millelegi sakilisele ja ebamugavale asjale, mida te ei mäleta, et oleksite sealt eelmisel õhtul lahkunud. Jumalad võtsid just su hommikukohvi sisse ja päev ei lähe sealt palju paremaks.

Kuid kõigi nende aegade ja paljude teiste jaoks on hea, kui on tarku sõnu, millele toetuda. Lohutavad ja valgustavad killud igavesest tarkusest. Nad juhatavad sind läbi pimeduse. Meie kaasaegsete ja esivanemate tarkused voolavad kokku meie omaga.

See, mis manifest on ja mida see tähendab, on lihtsalt tugevalt sõnastatud kiri iseendale, et saada teid läbi ajad, kus see kõik on võitlus. Karm armastus või lohutav kaisu – tead, mis sulle kõige paremini sobib. Kuid mõelge sellele nagu sõdur, kes kraavides puhkab kodust kirja.

See annab jõudu edasi võidelda.

Sest tulevad ajad, mil sul on neid tarku sõnu vaja ja manifesti kirjutamine on mürgi vastumürk. See on kõne, mille sa ise pead – rusikad lakkamatult poodiumil – enne kui saadad end võitlema jumalatega ja eksistentsi kannatustega.

Ja kui need targad sõnad oleksid vaid teie enda omad… noh… kas pole see veel parem?

Lõug püsti laps. See on lahing, mille võidad.

Ostke meilt kohvi !

Paar teist head lugejat soovitasid meil luua a otsa purk otsetuge alternatiivina broneerimisele meie linkide kaudu, kuna oleme otsustanud jätta saidi reklaamivabaks. Nii et siin see on!

Nüüd saate osta The Broke Backpacker kohvi . Kui teile meeldib ja kasutate meie sisu oma reiside planeerimiseks, on see väga tänuväärne viis tunnustuse avaldamiseks 🙂