10 PARIMAT joogaretriiti Austraalias (2024)

Austraalia on üks neist riikidest, mis hõlmab kõike, millest unistused on tehtud. Sellel on vapustavad rannikumaastikud koos õitsva mereloodusega, ulatuslikud kõrbed ainulaadsete kivimoodustistega, tihedad vihmametsad ja taltsutamatud märgalad – see on loodusesõprade paradiis.

Kuid loodus ei ole lihtsalt asi, mida vaadata – see pakub rahulikkust, rahulikkust ja vaikust. Inimesed, kellel on linnas kiire eluviis, naudivad sageli õues viibimist, et taastada oma elus külmatunne.

Kui olete viimasel ajal olnud stressis ja teil on vaja veidi aega tasakaalu taastamiseks ja dekompressiooniks võtta, siis joogaretriit Austraalias on see, mida vajate.

Jooga ei ole ainult viis jääda aktiivseks ning parandada jõudu ja vormi (kuigi see teeb kõike seda), see on ka meditatiivne ning hingamistöö koos kindlate liigutustega aitab leevendada stressi, parandada tuju ja võimaldab teil kontakti saada. oma vaimse poolega.

Austraalia joogaretriitidel on palju valikuid, nii et kui te ei tea, kust otsida või mida otsida, ärge muretsege, sest see juhend ütleb teile kõik, mida peate teadma.

• Miks peaksite kaaluma jooga retriiti Austraalias?
• Kuidas valida endale sobiv joogaretriit Austraalias
• 10 parimat joogaretriiti Austraalias
• Viimased mõtted jooga retriitide kohta Austraalias

Miks peaksite kaaluma jooga retriiti Austraalias?

Kui te pole kindel, kas joogaretriit Austraalias on teie jaoks õige puhkus, siis lubage mul teid rahustada. Olenemata sellest, milline on teie oskuste tase, olematutest kuni edasijõudnud joogani, võib joogaretriit vastata igaühe võimetele.

Sa saad ka rohkemat kui jooga.

Need on teie võimalus lõõgastuda, väljuda tavaelust ja keskenduda mõneks ajaks iseendale. Need võivad aidata teil töötada oma vaimse, emotsionaalse või füüsilise tervise kallal, kui tunnete end igapäevaelu stressist kurnatuna.

Joogaretriidid ühendavad head toitu, tervislikke tavasid koos toetavate juhendajate ja kaasretriidil käijatega ning pakuvad regulaarset treeningut, mis toob positiivseid muutusi kõigile osalejatele. Ja need oskused saab endaga koju kaasa võtta, et saaksid jooga oma igapäevarutiini kaasata.

Mida võite oodata joogaretriidilt Austraalias?

Austraalia joogaretriidid on mõnes mõttes sarnased ja mõnes mõttes väga erinevad. Ilmselgelt võite oodata joogaga tegelemist, kui olete taganemisel, kuid kogus on erinev. Mõne valiku puhul toimuvad joogatunnid üks kord päevas, teised aga pakuvad seansse või pikemaid ja intensiivsemaid tunde.

Enamik retriite pakub joogat kõikidele tasemetele, nii et tunnid sobivad nii algajatele kui ka kogenud joogadele.

Jooga tüüp on samuti väga erinev. Paljud jooga pühamud keskenduvad paarile erinevale joogatüübile või integreerivad tavasid laiemast joogatraditsioonide hulgast, sealhulgas Vinyasa, Nidra, Hatha, Taastav ja Üldine jooga.

Enamik võimalusi pakub joogatundide täiendamiseks ka muid alternatiivseid tavasid ja teraapiat. Need harjutused võivad varieeruda meditatsioonist ja hingamisest kuni helivannini ja üks-ühele seanssideni, aga ka välitegevusteni, nagu matkamine, surfamine ja sukeldumine.

Võite leida ka muid tervisepraktikaid, nagu tervislik toitumine või Ayurveda, nii et kui olete millestki huvitatud, võite tõenäoliselt leida hea valiku, mis seda pakub.

Kuidas valida endale sobiv joogaretriit Austraalias

Jooga retriidi valimine ei ole sama, mis mis tahes muud tüüpi valimine Austraalia puhkus . See ei seisne ainult selles, et valida, kuhu soovite minna, ja leida palju sobivat. Selle asemel tuleb minna sissepoole ja vaadata, mida sa tahad ja millised takistused on sinu teel.

populaarsed ajaloolised paigad

Retriit on teie võimalus saavutada oma isiklikud heaoluvajadused ja eesmärgid, seega on oluline, et te teaksite, mis need on. Seega mõelge oma eesmärkidele ja sellele, mida soovite saavutada.

Foto: @themanwiththenyguitar

Samuti peate mõtlema sellele, mida te retriidilt vajate, kas selleks, et parandada oma vormi või tunda vaimset sidet.

Ja kui olete oma abstraktsemad vajadused taganemiseks välja mõelnud, on aeg heita pilk praktilistele probleemidele.

Asukoht

Kui vaatate joogaretriiti, on neil kõigil ühine lummav koht, kus saate taastada ühenduse loodusmaailmaga ja näha vaatamisväärsusi, mida enamik inimesi kunagi ei näe.

Austraalias on üks vapustavamaid ja ainulaadsemaid loodusmaastikke maailmas ning taandumised põhinevad tavaliselt mõnel selle parimal näitel, sealhulgas rahvuspargid ja kauged kauged kohad.

Retriidi broneerimisel otsige a naabruskond teid inspireeriva maastikuga. Rannikuäärsete puhkusekohtade jaoks vaadake Whitsundaysi või Fraseri saare saare elustiili ja juurdepääsu rannale. Kui soovite linnale lähemale jõuda, vaadake Byron Bay'i hipi elustiili suure eelarvega.

Võite proovida ka Malenyt, et tunda maaelu ja tõeliselt tähelepanuväärset loodusmaastikku, või Victoria linnas, et pääseda hõlpsalt mõnele Austraalia parimale turismiobjektile. Või kui teil pole palju aega ja soovite oma marsruudile lisada puhkuse, võite leida mõnda lõõgastavat retriiti väljaspool Sydneyt.

Praktikad

Austraalia jooga pühakodades pakutakse peale jooga üsna palju lisapraktikaid. Seega, kui olete huvitatud muudest tervisepraktikatest, siis vaadake ja vaadake, kas teie lemmik on saadaval.

Meditatsioon on tavaline pakkumine, kuna see sobib hästi joogaga, kuid leiate ka hingamisharjutusi ja taijit, mis mõlemad võivad teie füüsilisele ja vaimsele tervisele sügavat mõju avaldada.

Kui soovite oma vaimse poolega ühendust saada, on ka mõned retriidid, mis keskenduvad budistlikele tavadele ja õpetustele. Praktilisemate tüüpide jaoks on retriite, mis pakuvad juhiseid elustiili muutuste ja toitumise kohta. Kõik sõltub sellest, mida te oma viibimise ajal otsite.

Hind

Peamine tegur, mis määrab Austraalia joogaretriidi hinna, on kestus. Ilmselgelt on lühemad retriidid sageli, kuid mitte alati, kõige soodsamad.

Teine tegur, mis hinda määrab, on tegevused. Kõige soodsamad retriidid pakuvad tavaliselt ainult ühte või kahte joogatundi päevas ja võib-olla ka meditatsioonitundi, kuid teil on palju vaba aega, et uurida ja planeerida mõnda muud. Austraalia seiklused .

kariibi mere pool Costa rica

Kallimatel retriitidel on pakitud täielik marsruut, olgu see siis klasside või ekskursioonidega.

Hinda tõstavad ka majutus ja toitlustus. Mõned retriitid on luksuslikumad kui teised ja odavamatel retriitidel on sageli ühine tuba, samas kui luksuslikud retriidid pakuvad tervet luksuslikku tuba ja võivad olla isegi mullivannid, saunad ja spaahooldused.

Hüved

Mõned Austraalia joogaretriidid pakuvad ebatavalist luksuslikku majutust. See veidi glamuurne telkimisvorm, kus on olemas kõik hotellitoa kaasaegsed mugavused, kuid magate siiski õues telgis, võib olla suurepärane võimalus nautida Austraalia kuulsat tagamaad.

Selle võimaluse nautimiseks peate olema pisut vastupidav, kuna Austraalia tagamaa on karmim kui peaaegu ükski teine ​​maakeral, kuid see on vastupandamatu eelis, mida te paljudes maailma paikades ei leia.

Veel üks eelis, mida joogaretriiti valides otsida, on seotud lisaekskursioonidega, mida enamik retriite pakub. Võite leida retriite, mis pakuvad kõike alates veini degusteerimisest kuni matkamise ja surfamiseni, nii et kui olete aktiivne tüüp, siis otsige retriiti, mis pakub tegevust, mida soovite kõige rohkem kogeda!

Kestus

Austraalias on palju lühikesi retriite, mis sobivad hästi Ausis asuvatele seljakotiränduritele, eelarvega inimestele ja kõigile, kellel on tihe ajakava.

Need lühemad retriidid on hea viis paariks päevaks puhata ilma oma elu või tööd täielikult segamata. Kui vajate lihtsalt natuke tuge või tervendamist, siis piisab 2-3 päevast, et anda teile kindel alus. Kui soovite lühikese aja jooksul palju tööd teha, võite leida ka intensiivseid nädalavahetuse retriite.

Kuid kui otsite oma jooga pühamusse tõelist muutust ja ümberkujundamist, võiksite jääda kauemaks. On mõned pikema viibimise võimalused, mis annavad teile kindlama aluse nii joogatehnikates kui ka selle filosoofias ja tavaliselt ka muudes alternatiivsetes praktikates.

See on müüt, et mida kauem taandute, seda rohkem õpite, paranete ja arenete. Mõne päevaga saate palju õppida. Pikemad retriidid võimaldavad teil lihtsalt minna sügavamale ja teil on rohkem aega harjutamiseks.

10 parimat joogaretriiti Austraalias

Nüüd teate, mida Austraalia joogaretriitidelt oodata, on aeg heita pilk parimatele. Siin on minu lemmik Austraalia joogaretriidid.

Parim üldine jooga retriit Austraalias - 3-päevane nädalavahetuse jooga ja võõrutusretreat QLD kaguosas

Hind: $ Asukoht: Kagu-QLD

See taganemispaik asub Crestmede'i lähedal, mis ei ole kaugel Brisbane'ist, osariigi pealinnast ja ühest Austraalia parimast linnast. See asub Austraalia kaunilt eraldatud osas, mida ümbritseb loodus ja mõne riigi populaarseima turismiobjekti lähedal.

See retriit on ka väga isikupärastatud, mis on ideaalne, kui teil on retriidi ajal konkreetsed eesmärgid ja takistused, mida ületada.

Peatute selles vapustavas retriidis ja teete igapäevaseid joogatunde, saate käärsooleravi, detox-sauna ja lõõgastute, veetes samal ajal ülejäänud aja täpselt nii, nagu soovite ja vajate. Ja kas on veel paremat viisi oma taganemiseesmärkide saavutamiseks?

Parim naiste terviseretriit Austraalias – 4-päevane Wilpena naiste nädalavahetus

Hind: $ Asukoht: Via Hawker, Lõuna-Austraalia

Wilpena on eeslinn Adelaide'i äärelinnas Lõuna-Austraalias, ühes Austraalia lõunaranniku osariigis. See asukoht on ideaalne kõigile, kes soovivad olla linna ja kõigi selle mugavuste lähedal, nautides samas pisut rahu ja privaatsust.

Retriit asub vaiksel võsamaal piirkonnas, kus saate sukelduda kuulsasse Austraalia maastikku.

Retriit on mõeldud kõikidele tasemetele ja pakub külalistele Vipassani, Vinyasa ja taastava jooga seansse ja meditatsioonitunde ning kultuurikogemusi Adnyamathanha riigis. Teil on siinviibimise ajal juurdepääs kõikidele rajatise soojendusega safaritelkidele ja kohtadele, kus saate Flinders Rangesi rahvuspargis matkata, kui te ei tegele looduses joogatega.

Kõige soodsam joogaretriit Austraalias – 4-päevane zen-budistlik jooga retriit

Hind: $ Asukoht: Võta aeglasemalt

Maleny on üks Austraalia ilusamaid piirkondi. See asub Queenslandis Brisbane'i ja Sunshine Coasti lähedal ning on tihedate metsade ja lainetavate roheliste küngaste koht, mis sobib suurepäraselt rahulikuks ja rahulikuks taganemiseks kaasaegsest maailmast.

See vaieldamatult vaimne koht sobib suurepäraselt puhkuseks, mis loob hea tasakaalu tegevuse ja mõtiskluse vahel.

Singapuri piirkonnad, kuhu jääda

See on mõeldud algajatele ja kesktasemele ning pakub regulaarseid joogatunde ja joogavestlusi, aga ka taichit, laulukaussi meditatsiooni ja õpetusi Dharma , mis aitab teil täielikult mõista budistlikku eluviisi.

Kui soovite jooga ja budistlike praktikatega süveneda, siis see on teie jaoks ideaalne retriit.

Parim vaikne jooga retriit Austraalias – 3-päevane lõõgastav meditatsioon ja vaikne retriit

Hind: $ Asukoht: Võta aeglasemalt

Kas moodsa maailma müra ja tormamine jõuavad teieni? Kas soovite sellest kõigest tõeliselt eemale minna ja minna sissepoole, ilma segajateta? Siis tundub, et peate minema vaiksele joogaretriidile.

See koht asub Queenslandi osariigis Malenys, mis on lopsakas ja looduskaunis koht. See on teie võimalus tõeliselt kaasaegsest maailmast eemalduda ja oma vastuseid otsida sissepoole. On aeg jätta kõik muu ja keskenduda iseendale. Ja igaüks vajab seda aeg-ajalt.

Algajatele ja kesktasemele mõeldud joogaretriit annab teile võimaluse enda ja oma tuleviku üle mõtiskleda.

Teete regulaarseid joogatunde, mis põhinevad Hatha, Yini ja Nidra jooga traditsioonidel, õppides samal ajal ka budistlikku eluviisi Zen dharma ja meditatsiooni abil. Samuti on teil võimalus peatuda eraldatud puhkekeskuses, kust avaneb vaade orule ja lopsakatele rohelistele aedadele.

puhkuse Vietnamis näpunäiteid

Parim jooga- ja meditatsiooniretriit Austraalias – 3-päevane paaride teraapia „Armastuse teed”.

Hind: $$ Asukoht: Põhja-NSW, Austraalia

See puhkepaik asub Põhja-NSW lõõgastavas ja vaikses võsapiirkonnas ning on Gold Coasti lennujaamast kiviviske kaugusel, veidi üle piiri. See lõõgastav õhkkond on ideaalne, kui soovite puhata ja süveneda jooga õpetustesse ja oma suhetesse.

See retriit on mõeldud kõikidele tasanditele. Nii et olenemata sellest, kui hea või halb te joogas olete, õpite midagi ja lähete koju väärtusliku uue arusaamaga sellest, kuidas jooga sobib teie paariellu ja seda täiustab.

Retriidi juhendajad keskenduvad suhete taastamisele ja õpetavad teile viise, kuidas suhet hoida väljaspool igapäevaelu pingeid ja segajaid. Samuti peatute esmaklassilises suvilas, mis asub rahvuspargi südames.

Hangi 15% SOODSAMALT kui broneerite meie lingi kaudu – ja toetage saiti, mida te nii väga armastate

Booking.com on kiiresti muutumas meie populaarseks majutuskohaks. Odavatest hostelitest stiilsete kodumajutuste ja kenade hotellideni – neil on kõik olemas!

Parim jooga- ja surfiretriit Austraalias – 4-päevane surfi- ja joogaretriit

Looge oma joogapoosid looduses.

Hind: $ Asukoht: Byroni laht

See on üks parimaid joogaretriite Byron Bays, sest nad teevad kogu töö teie eest. Kõik, mida pead tegema, on kohale ilmuda!

See retriit sütitab teie seiklusvaimu läbi surfitundide ja taasühendamise joogatundide kaudu. See on suurepärane võimalus teile ja teie parimale sõbrale lahti lasta ja mälestusi teha. Sukeldute boheemlaslikku elustiili, kus ainsaks prioriteediks on lainetel lõbutsemine.

Sellise taskukohase hinna eest ei saa te tõesti ei öelda!

Ainulaadne jooga retriit Austraalias – 3-päevane ravi hobustega ja terviseretriit

Hind: $ Asukoht: Drummond North, Victoria,

Drummond North on unine linn vaid mõne tunni kaugusel maailmatasemel linnast Melbourne'ist! See asub vapustavas viktoriaanlikus maakohas ja annab neile, kes armastavad hobuseid, ainulaadset võimalust laadida end täis, lõõgastuda ja energiat saada, olles ümbritsetud nende kaunite olenditega.

Retriit põhineb ideel armastusest hobuste vastu, saate nautida tervisepraktikaid, nagu jooga ja meditatsioon, veeta aega hobuste karjaga ja korraldada hobustega seotud õppeseansse. Samuti saate nautida lõunajärgset massaaži ja teid julgustatakse igal õhtul oma glampingtelgis päevikut pidama.

Parim joogaretriit Austraalias üksi reisijatele –

Hind: $$ Asukoht: Byroni laht

Olge valmis sukelduma ookeanisügavustesse ja asuge teele unustamatu reis Austraalias . See taganemine tõotab tuua selle ' taganema sära “, millest kõik muudkui räägivad. Mis, võin öelda, on olemas! Mitte kiidelda, aga ma saan alati komplimente selle kohta, kui terve ma pärast retriidilt naasmist välja näen.

Siin veedetud aja jooksul õpetatakse teile, kuidas oma tasakaalu reguleerida, loovust sütitada ja leida oma eesmärk . Kõik saavad osa uutest sõpradest, keda ühendab nende tervenemisteekond.

Lisaks ei pea te selles kogemuses pettuma, kui teil on terve marsruut joogatundide, tarkusetundide ja loodusmatkadega.

Rannajooga retriit Austraalias – 3-päevane surfi- ja joogaretriit

Hind: $ Asukoht: Byroni laht

See on mõeldud eelarvelised seljakotirändurid seal väljas! Joogaretriidid ei pea panka purustama!! Miks mitte proovida selle taskukohase valikuga oma varba heaolumaailma kasta?

Vihmametsa serval asudes tunnete end siin täiesti rahulikult. Nüüd ma olen teiega aus, poisid, see retriit on teistega võrreldes üsna elementaarne .

Siiski asute kesklinnast veidi eemal, kus saate ise Byron Bayga tutvuda. Lisaks on see ideaalne esimene retriit neile, kes võivad tervendava kogemuse pärast hirmu tunda.

Retriidil ärkate joogasse ja veedate ülejäänud päeva surfama õppides, lõõgastudes ja uute inimestega ühenduse loomisel.

Austraalia parim joogaretriit surfaritele – 4-päevane surfi- ja joogalaager

Hind: $ Asukoht: Byron Bay, Austraalia

Byron Bay on tõeliselt kuulus sihtkoht surfamise, randade ja pingevaba elustiili osas. Saate sellest osa saada, kui peatute selles retriidis, kus on lõõgastav jooga ja seiklustegevus! Saate osa Byron Bay surfielustiilist alates hetkest, kui sellesse taanduma asute.

Iga päev võetakse teid surfitundi järele, enne kui lähete tagasi majutuskohta oma igapäevasele joogatunnile.

Ja ülejäänud aja saate lõõgastuda Böömi hiilguses ja nautida õnnelikku tundi ja pingevaba õhkkonda. Retriit sisaldab ainult ühte söögikorda päevas, nii et ülejäänud aja peate uurima Byron Bay paljusid restorane ja proovima kohalikku toitu.

Ärge unustage kindlustust

Korraldage enne reisi ALATI oma seljakotireisikindlustus. Selles osakonnas on palju valikut, kuid see on hea koht alustamiseks Ohutustiib .

Nad pakuvad igakuiseid makseid, ilma lukustuslepinguteta ega nõua mingeid marsruute: see on täpselt sellist kindlustust, mida pikaajalised reisijad ja digitaalsed nomaadid vajavad.

SafetyWing on odav, lihtne ja administraatorivaba: registreeruge lihtsalt lickety-splitiga, et saaksite selle juurde tagasi pöörduda!

SafetyWingi seadistuse kohta lisateabe saamiseks klõpsake alloleval nupul või lugege meie siseringi ülevaadet, et saada täielikku maitsvat ampsu.

Viimased mõtted jooga retriitide kohta Austraalias

Karm, metsik ja põnev Austraalia on paljude reisijate unistuste sihtkoht. Ja nüüd on sellest saanud koht, kus saate reisimise ajal luua sügavama ühenduse.

Läbi jooga ja muude alternatiivsete praktikate saate Austraaliast lahkuda uue suhtumise, rahuliku meele, keha ja hingega. Mida paremat suveniire koju kaasa võtta kui see?

peab tegema Bostonis

Pidage meeles, et Austraalias retriidi valides on eesmärk lõõgastuda ja noorendada. Iga reisija vajab selleks erinevaid asju, nii et võtke aega, et välja selgitada, mida vajate pärast seda, mida soovite.

Kuhu iganes te ka ei läheks, loodan, et leiate ühest Austraalia parimast joogaretriidist selle, mida otsite.